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予防策?

 ?さてさて、今日は洗濯物を外で干していても、きちんと乾いてくれました。OK?? 今まで晴れていても冷たくて生乾きということが多かったですね。? やっと春の訪れが近くまで来ているような気がします。?

 久しぶりにウォーク?など・・ と、冬とか寒いのが嫌いな庵ちゃんも、そろそろ何処かへ行きたくなってきました。?Ф
 あ、今日はお仕事は久しぶりにきちんと金曜がお休みになりました。? 3週連続で「助っ人頼む!」とお呼び出しがあり、お仕事だったので平日休みがうれしかったです。

 メイン画像は・・ 解りづらいですが完全防寒体制で堂々とウォーク?する庵ママでございます。aa この人の子供ですからねぇ・・? こ・・これが未来のワタシなのか・・?
 しかし、足の運び方や歩幅はこういった体型の割やお年の割にはしっかり取れています。 上から(ベランダ)見ていてちょっと安心です。OK??

 何処まで歩くのやら・・? もうすぐ糖尿の検診ですから、そろそろ歩いて血糖値を下げないと、また先生に怒られる??と覚悟を決めて出かけたのでしょう。
 これだけ肥えたら生活習慣病の1つくらいはひっかかるわけです。 その上、庵ママの糖尿病は遺伝性です。 ・・ということで、庵ちゃんだってその遺伝を引き継いでる可能性はなのです。 「アンタなぁ、よー食べるから気ぃつけや〜!ワハハ!Ф」と人ごとのように笑い飛ばされます。? 痩せていると糖尿にならないというわけでもありませんよね。

 約1時間ほど歩いて?帰ってくると、パソコン?の前に座り1時間ほどゲーム?????に興じ、その後コタツのお守りを??..・・ あんまり有意義でないと思うのですが・・?
 このウォーク、いつまで続くと思います? 三日坊主ならいいけれど今日1日っちゅうんちゃうやろなぁ!?a?と余計なことを考える、よく似た体型の娘・庵ちゃんである。 ??Ф ХХХХХХ




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Re:予防策?(02/15)

糖尿病の家系ですか。連れ合いも糖尿病の家系で、母親が糖尿病から、視力低下、ボケとなっています。そんなもので、連れ合いも甘いものに注意をしています。現状では、歩けないのでそれが一番の敵のようですが。

Re:予防策?(02/15)

やっぱり庵ママでしたか?冒頭の画像からもしやと思って文を見て行きました。

糖尿の家系ですか?今は細い庵ちゃん、十分気をつけてくださいね。庵ちゃんでその家系とやらにストップさせましょう!

しかし、庵ママ。検査の前だけ頑張るというのはちょっとねぇ!(苦笑)

Re[1]:予防策?(02/15)

落田楽多さん、おはようございます。コメントありがとうございます。



>糖尿病の家系ですか。連れ合いも糖尿病の家系で、母親が糖尿病から、視力低下、ボケとなっています。そんなもので、連れ合いも甘いものに注意をしています。現状では、歩けないのでそれが一番の敵のようですが。



 遺伝性は注意が肝心ですが、どう転んでもなるものだと思っておいた方がいいのでは?と最近思うようになりました。

 食べ物と直結する病気だけに厄介ですよね。



 まずはこの体型ですから、食べたカロリーをいかに減らすかが問題ですね。

 2日は続いていますが、検診が終わったら同時に終わるような気がします。

Re[1]:予防策?(02/15)

リエさん0037さん、おはようございます。コメントありがとうございます。



>やっぱり庵ママでしたか?冒頭の画像からもしやと思って文を見て行きました。

>糖尿の家系ですか?今は細い庵ちゃん、十分気をつけてくださいね。庵ちゃんでその家系とやらにストップさせましょう!

>しかし、庵ママ。検査の前だけ頑張るというのはちょっとねぇ!(苦笑)



 そうでしょ?! 約1週間前になると張り切って歩くのですが終わると同時にやめますから・・



 庵ママの兄弟6人中4人がこの病気を持っています。

 食べてはいけないのではなく、食べた分の消費の仕方が健常者より難しいのです。 食べた後どんな人でも血糖値は上がりますから・・

 とりあえず仕事と歩きを組み合わせて、できるだけ発症を遅らせる・・ それしかできないですにゃぁ・・
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